80 pensamientos positivos cortos de motivación

Hay momentos en los que te expones a pensamientos positivos cortos y las reflexiones optimistas de algunos referentes culturales y pensadores son el mejor complemento para enfrentar desafíos o momentos difíciles que nos trae el día. Son esenciales para que podamos estar motivados y lograr lo que nos propusimos hacer.

Por supuesto, simplemente leer algunas frases positivas no hará que nuestro día se ajuste automáticamente, pero si abrimos nuestra receptividad a esta forma de vida y aprendemos a absorber con optimismo, tendremos muchas más probabilidades de mejorar nuestro nivel de bienestar. .

Entonces, para comenzar a tener un punto de vista más feliz, no hay nada como administrar cada día una dosis de pensamientos cortos y positivos que podamos relacionar con cualquier situación en la que vivamos.

Reflexiones de Gandhi , Albert Einstein , Steve Jobs , el Dalai Lama y otros que nos aportan una visión positiva de la vida. ¿Está preparado?

Pensamientos positivos y optimistas para motivar

Lo que sigue es una selección de estas cortas frases positivas basadas en el optimismo.

1. Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser importantes (Steve Jobs)

Una reflexión sobre los pequeños éxitos de la vida cotidiana .

2. Una vez que aceptamos nuestros límites, vamos más allá de ellos (Albert Einstein)

Albert Einstein, en las paradojas del éxito .

3. Si miras hacia el sol, no verás las sombras (Hellen Keller)

Una de las citas más memorables de Hellen Keller es también uno de los pensamientos positivos más poderosos .

4. El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerza (Colin Powell)

Sobre el potencial para mantener una mentalidad optimista y positiva .

5. Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año (Ralph Waldo Emerson)

Una recomendación hecha para evaluar el presente.

6. No es lo que te llaman, es lo que respondes (WC Fields)

Una muestra de cómo los pensamientos positivos pueden referirse a la forma en que se experimentan los eventos más allá de nuestro control.

7. Puedes hacerlo, debes hacerlo, y si eres lo suficientemente valiente como para comenzar, lo harás (Stephen King)

Un recordatorio del poder de solo comenzar.

8. La verdadera oportunidad para el éxito radica en la persona, no en el lugar de trabajo (Zig Ziglar)

Una reflexión sobre la importancia de saber identificar las fuentes de lo que nos hace felices .

9. Toda misión noble parece imposible al principio (Thomas Carlye)

Una frase positiva para enfrentar mejor los comienzos difíciles .

10. La derrota no es amarga a menos que tragues (Joe Clarck)

Un matiz a tener en cuenta. Podemos decidir cómo reaccionar ante los fracasos.

11. Para tomar medidas positivas, debemos mantener una perspectiva positiva (Dalai Lama)

Una visión de la vida en la que nuestro punto de vista se vuelve importante sobre lo que sucede más allá de nuestro cuerpo.

12. Cada día trae nuevas opciones (Martha Beck)

El optimismo de esta frase radica en la forma en que afirma que el paso del tiempo en sí trae nuevas opciones.

13. No me da vergüenza decirte que creo en los milagros (Corazón Aquino)

Creer que las sorpresas más inesperadas pueden suceder es en sí mismo una forma de mantenerse optimista .

14. El poder de la imaginación nos hace infinitos (John Muir)

En la imaginación yace una fuerza ilimitada para crear , según John Muir.

15. Cada momento es un nuevo comienzo (TS Elliot)

Otro de estos pensamientos positivos se centró en la aparición de nuevas opciones y oportunidades.

16. Aprender es un regalo, e incluso el dolor es un maestro (Maya Watson)

Una forma diferente de evaluar experiencias aparentemente negativas.

17. El éxito cae nueve veces y aumenta diez (Bon Jovi)

Un pensamiento positivo sobre el deseo de excelencia y fuerza de voluntad.

18. Todo lo que puedas imaginar es real (Pablo Picasso)

Pablo Picasso, sobre el poder de la imaginación y la creatividad .

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19. Si puedes cambiar tu mentalidad, puedes cambiar tu vida (William James)

Uno de los pioneros de la psicología moderna, William James, habla sobre la importancia de gestionar los procesos mentales.

20. Haz de cada día tu obra maestra (John Wooden)

Una recomendación inspiradora que se puede aplicar a todo.

21. No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió (Dr. Seuss)

Todo lo que tiene un principio tiene un final . Lo importante es haberlo disfrutado mientras duró.

Lo que nunca volverá es lo que hace la vida dulce (Emily Dickinson)

Emily Dickinson investiga la idea de carpe diem .

23. Incluso la noche más oscura cederá al amanecer (Victor Hugo)

Todos tuvimos malos momentos, pero deberíamos seguir luchando por mejores tiempos .

24. Mientras más duro trabajo, más suerte tengo (Gary Player)

Gary Player sabía que la suerte no viene por sí sola, debemos hacer que venga luchando todos los días .

25. Nunca verás el arcoíris si siempre estás mirando hacia abajo (Charles Chaplin)

El actor Charlot pudo dejarnos cientos de frases cortas positivas.

26. Mi optimismo usa botas pesadas y es ruidoso (Henry Rollins)

Un optimista es siempre un poco estridente en sus acciones diarias.

27. El éxito no nos enseña nada; solo el fracaso hace eso (Hyman G. Rickover)

Rickover nos enseña que aprendes mucho más del fracaso que del éxito .

28. La mejor manera de predecir el futuro es inventarlo (Alan Kay)

No debemos ser espectadores pasivos de la vida, sino construirla día a día .

29. Para hacer del mundo un lugar mejor, comienza a ver el mundo como un lugar mejor (Alan Cohen)

Tu mentalidad te ayuda a comenzar a ver las cosas de manera diferente.

30. La risa es unas vacaciones cortas (Milton Berle)

Los beneficios de la risa están ampliamente demostrados. Solo necesitamos poner un poco de humor y optimismo en nuestras vidas.

31. Los errores son portales para el descubrimiento (James Joyce)

Los errores se aprenden y nos ayudan a buscar mejores formas de enfrentar ciertos desafíos.

32. Siempre parece imposible hasta que se hace realidad (Nelson Mandela)

Líder sudafricano Nelson Mandela Sabía que lo imposible no existe, es solo un poco más lejos.

33. Los problemas no son carteles de STOP, sino pautas a seguir (Robert H. Schuller)

Los problemas son inevitables en la vida, pero con determinación y optimismo podemos abordarlos y superarlos .

34. Señalar a la luna. Si fallas puedes darle una estrella (W. Clement Stone)

Un pensamiento positivo que nos hace volar la imaginación.

35. Las fallas son las especias que le dan sabor al éxito (Truman Capote)

Si no supiéramos el fracaso, no sabríamos demostrar el mérito del éxito. Una gran verdad.

36. La libertad viene de adentro (Frank Lloyd Wright)

No esperes que otros reconozcan tu libertad, decides ser libre .

37. La belleza es poder, y una sonrisa es tu espada (John Ray)

Cuando ofrecemos al mundo nuestra mejor versión, es más probable que las cosas funcionen para nosotros.

38. Si quieres ser feliz, lo sé (León Tolstoi)

Esta frase aparentemente inacabada de Leo Tolstoi contiene una gran verdad: si quieres ser feliz, lo sé.

39. Donde hay amor hay vida (Gandhi)

El líder pacifista hindú Mahatma Gandhi sobre la importancia del amor.

  • Más frases y pensamientos de Gandhi

40. Ninguna alma excelente está exenta de un toque de locura (Aristóteles)

El filósofo griego, sobre la pequeña locura inherente a toda persona feliz .

41. Eres capaz de mucho más de lo que estás imaginando o haciendo ahora (Myles Munroe)

La creatividad es solo un paso más . Con esfuerzo, todos los objetivos son posibles.

42. Es maravilloso ser optimista. Te mantiene saludable y resistente (Daniel Kahneman)

El optimismo no solo es bueno para enfrentar desafíos, sino que también mejora nuestro estado de ánimo . ¿Por qué no intentarlo?

43. Piensa por ti mismo y déjalo a otros que también disfrutan de este privilegio (Voltaire)

El pensamiento crítico también nos da optimismo y positividad para enfrentar la vida.

44. No he fallado. Acabo de encontrar formas que no funcionan. (Thomas Edison)

El fracaso no existe, es parte de su camino hacia el éxito . La paciencia siempre recibe su justa recompensa.

45. No conozco la clave del éxito, pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todos (Bill Cosby)

El humorista estadounidense Bill Cosby sabe que debes mantenerte fiel a tus principios si quieres lograr grandes cosas en la vida.

46. ​​La suerte es proporcional al sudor. Cuanto más sudas, más suerte tienes (Ray Kroc)

Excelente metáfora: cuanto más trabajamos en ello, más fácil es para que las cosas se vean bien y mayores oportunidades surjan.

47. La realidad deja mucho a la imaginación (John Lennon)

El mítico cantante y guitarrista de los Beatles nos dejó con este pensamiento optimista e inspirador.

48. Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer (Eleanor Roosevelt)

La activista estadounidense Eleanor Roosevelt ofreció este pensamiento positivo para alentar a las personas a ir más allá de su zona de confort.

49. La vida no se trata de conocerte a ti mismo, sino de crearte a ti mismo (George Bernard Shaw)

Labrarnos un futuro se construye con las pequeñas acciones que hacemos todos los días sin excepción.

50. La vida es realmente simple, pero insistimos en dificultarla (Confucio)

El pensador oriental nos ha dejado un mensaje poderoso: la vida tiene que ser vivida , no lo hagamos más complicado de lo que realmente es.

51. Los colores son sonrisas de la naturaleza (Leigh Hunt)

Una hermosa reflexión sobre el mapa cromático de todo lo que nos rodea.

Es mejor viajar bien que llegar (Buda)

Una de las frases que mejor expresan la filosofía china es la importancia que otorga al proceso, no el resultado.

53. Debes ser el cambio que te gustaría ver en el mundo (Mahatma Gandhi)

Una forma de entender el cambio personal como parte del progreso social.

54. Piensa en todas las cosas bellas que aún te rodean y sé feliz (Anne Frank)

Otro de los pensamientos más positivos para ayudarnos a construir resiliencia.

55. Vive la vida al máximo y concéntrate en lo positivo (Matt Cameron)

Una vida máxima muy útil para experimentarlo todo.

56. Porque sonríes, haces la vida más bella (Thich Nhat Hanh)

Una de las frases más inspiradoras del monje y activista Thich Nhat Hanh .

57. Si la música es el alimento del amor, deja que continúe sonando (Shakespeare)

Una interpretación muy inspirada de la naturaleza de las relaciones románticas.

58. A veces el alma que ve belleza puede caminar sola (Goethe)

Acerca de las personas con sensibilidad y su forma de conectarse con los demás.

59. El mayor privilegio de la vida es ser uno mismo (Joseph Campbell)

Estar en tu propia piel es una experiencia única y por lo tanto especial y estimulante.

60. Quiero tocar el corazón del mundo y hacerlo sonreír (Charles de Lint)

Uno de los pensamientos positivos cortos más apropiados para enfrentar la mañana con optimismo.

61. Suprimir lo negativo, enfatizar lo positivo (Donna Karan)

Una de las pautas más simples sobre optimismo.

62. Las personas que viven profundamente no temen a la muerte (Anais Nin)

La actitud vital por la cual somos guiados influye en la forma en que experimentamos la pérdida.

63. Deja que la belleza de lo que amas sea lo que haces (Rumi)

Yalāl ad-Din Muhammad Rūmī era un musulmán místico e intelectual con una visión muy poética de la vida y este pensamiento se refleja perfectamente.

64. Todo es hermoso, pero no todos lo ven (Confucio)

Una reflexión para tener en cuenta todo lo bueno que podríamos experimentar si desarrollamos sensibilidad hacia él.

65. Una actitud positiva puede hacer que los sueños se hagan realidad (David Bailey)

Los cambios de mentalidad pueden crear realidad de la mejor manera posible.

66. Es bueno aceptar la belleza natural que brota de tu interior (Victoria Justice)

La autoaceptación y la buena autoestima son ingredientes básicos para mantenernos positivos .

67. La sonrisa es una bienvenida universal (Max Eastman)

Esta concepción original de la sonrisa nos recuerda la investigación del psicólogo Paul Ekman sobre microexpresiones.

68. La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce (Rousseau)

Uno de los pensamientos positivos que fomenta la paciencia en proyectos a largo plazo.

69. El placer en el trabajo agrega perfección al resultado (Aristóteles)

Una reflexión sobre el potencial de placer en la artesanía y las profesiones.

70. No hay mayor riqueza que la vida (John Ruskin)

Un breve pensamiento positivo te recuerda el valor intrínseco de la vida .

71. Cuando piensas positivo, suceden cosas buenas (Matt Kemp)

Esta oración resume perfectamente la esencia del pensamiento positivo.

72. Solo yo puedo cambiar mi vida (Carol Burnett)

Un recordatorio de la soberanía que tenemos sobre nuestras vidas.

73. Espere problemas y cómelos para el desayuno (Alfred A. Montapert)

Ver los problemas como un desafío superable es muy motivador y nos ayuda a no quedarnos estancados.

74. Si cayó ayer, levántese hoy (HG Wells)

Un llamado a no rendirse .

75. Vivimos en el mundo cuando lo amamos (Rabindranath Tagore)

Sobre la necesidad de amar quiénes somos, qué hacemos y qué nos rodea para vivir plenamente la vida.

76. Con disciplina, casi todo es posible (Theodore Roosevelt)

Saber estar muy comprometido con los proyectos hace que estos tengan un gran potencial .

77. Llegar a las estrellas (Christa McAuliffe)

Una imagen poderosa y poética que nos recuerda objetivos ambiciosos.

78. Hoy vale dos mañanas (Benjamin Franklin)

Ser capaz de experimentar lo que vivimos en tiempo real hace que el regalo tenga un valor especial.

79. La mejor manera de comenzar es dejar de hablar y comenzar a hacer (Walt Disney).

Solo un pequeño empujón puede ser suficiente para hacernos ir.

80. Los milagros nacen de las dificultades (Jean de la Bruyere)

Otro pensamiento positivo que aborda las oportunidades que se encuentran dentro de los desafíos y los obstáculos aparentes.


Como tener pensamientos positivos

pensamiento

No es lo que te sucede, sino cómo respondes internamente a lo que sucede  determina cuáles serán tus pensamientos y sentimientos positivos , el poder de tu mente y, en última instancia, tus acciones.

Quizás la mayor influencia en tu actitud y personalidad es lo que te dices a ti mismo y lo que crees.

Conoce el poder de la mente

Al controlar su diálogo interno, o su “conversación consigo mismo”, puede comenzar a dominar las otras dimensiones de su vida.

Tu “hablar contigo mismo”, es decir, “las palabras que usas para describir lo que te está sucediendo y exponer cómo te sientes acerca de eventos externos”, define la calidad y el tono de tu emocional.

Cuando ves las cosas de manera positiva y constructiva , y buscas lo  bueno en todas las situaciones y personas, tiendes a mantenerte naturalmente positivo y optimista .

Dado que su  calidad de vida  es un reflejo de cómo se siente en un momento dado, su objetivo más importante debe ser utilizar todas las técnicas psicológicas existentes para mantener su pensamiento en lo que quiere y distraerse de lo que no quiere o quiere. tus miedos

La teoría del desafío y la respuesta

El historiador Arnold Toynbee desarrolló lo que llamamos la “teoría del desafío-respuesta” de la historia.

Al estudiar el auge y la caída de las 20 civilizaciones más importantes del mundo, Toynbee concluyó que cada civilización comenzó con un pequeño grupo de personas, como una aldea, una tribu o, en el caso del imperio mongol, con solo tres personas que sobrevivieron a la destrucción de las suyas. Pequeña comunidad

Toynbee también concluyó que cada uno de estos pequeños grupos enfrentaba  desafíos externos , como las tribus hostiles. Para sobrevivir, estos pequeños grupos, incluidos los menos prósperos, tuvieron que reorganizarse para enfrentar los desafíos de manera positiva y constructiva .

Si enfrentaste cada uno de estos obstáculos satisfactoriamente, la aldea / tribu creció. Incluso las mayores barreras arrojaron resultados. Y si este grupo de personas continuó enfrentando cada desafío absorbiendo los recursos y las ganancias de sus oponentes, continuó creciendo hasta convertirse en un estado nación y poco después en una civilización que cubriría una gran área geográfica.

Toynbee analizó las 20 civilizaciones más grandes de la historia humana y concluyó su estudio con la civilización estadounidense. La conclusión fue que el comienzo del declive y la caída de estas civilizaciones se produjo cuando sus ciudadanos y líderes perdieron su voluntad o capacidad para enfrentar los inevitables desafíos externos provocados por su tamaño y poder.

Los desafíos son buenos para el crecimiento.

Continuamente enfrenta varios desafíos y dificultades, problemas y decepciones, adversidades y derrotas temporales. Inevitablemente, son parte de lo que es: ser humano.

Cuanto más use sus reservas para enfrentar cada desafío de manera efectiva, más crecerá y se convertirá en una persona mejor y más fuerte. De hecho, sin esas adversidades, no habría aprendido lo que necesitaba y no habría desarrollado las cualidades y el carácter que posee hoy.

Gran parte de su capacidad para tener éxito está relacionada con la forma en que ve la vida. Una característica de los hombres y mujeres superiores es saber reconocer la inevitabilidad de la desilusión y la derrota temporal, y aceptarla como una parte normal y natural de la vida. Las personas superiores hacen todo lo posible para evitar problemas, pero cuando vienen, aprenden de ellos, dan un paso al frente y avanzan hacia sus sueños.

La importancia del pensamiento positivo.

Cultivar pensamientos positivos es un ejercicio diario . Y puede ser que inicialmente tengas que esforzarte un poco. Pero con el tiempo, encontrará que adoptar una postura más optimista sobre los desafíos y los problemas hará que sea mucho más fácil lograr sus logros.

Aunque puede parecer complicado al principio mantener pensamientos positivos en todo momento, es importante enfocarse y enfocarse en este objetivo , ya que las emociones positivas ayudan a mejorar la vida en todos los sentidos.

Tanto en las áreas personales como profesionales, no siempre acertamos en nuestras elecciones, pero las personas que pueden mirar positivamente, incluso en puestos difíciles, pueden estar más motivados para lograr sus logros .

Los resultados del pensamiento positivo en la vida personal

En la vida personal, el pensamiento positivo funciona como un factor motivador muy importante para llevar a cabo proyectos como comprar un automóvil, una casa, ir a la universidad o casarse.

Las personas que cultivan emociones positivas en estas situaciones se sienten más seguras y tienen más probabilidades de lograr lo que quieren.

Los resultados del pensamiento positivo en la vida laboral.

En la carrera profesional, el pensamiento positivo ayuda en el crecimiento profesional; por lo tanto, siempre debe estar presente en su rutina.

Los profesionales que usan emociones positivas para lograr objetivos , aplicar proyectos, crecer en la empresa o incluso tener un aumento salarial pueden lograr esos objetivos más fácilmente.

6 consejos para ayudarte a cultivar pensamientos positivos

Para ayudarlo a alcanzar sus logros, hemos preparado 6 consejos para que haga ejercicio a diario:

1. Reflexiona sobre tus logros

Piense en sus acciones y logros diarios y reconozca todos los puntos positivos obtenidos de estas experiencias.

Es importante reconocer siempre el lado positivo de las cosas. Esta realización ayuda a aumentar el deseo de alcanzar sus objetivos y planes .

2. Compromiso

Participar en proyectos sociales, participar en actividades de colaboración, como el trabajo voluntario y las acciones sociales, es un buen ejercicio para sentirse bien consigo mismo y generar pensamientos positivos .

3. Meditación y relajación.

Las actividades técnicas de meditación y relajación ayudan a preparar al cuerpo para las aflicciones causadas por el estrés y el cansancio diario. Intenta relajar tu mente durante al menos unos minutos al día.

4. Practica actividades físicas

Las actividades físicas también ayudan a elevar los pensamientos positivos , porque, al mover el cuerpo, el cuerpo libera sustancias que causan buenos sentimientos.

Además, el ejercicio constante ayuda a minimizar el dolor muscular, promueve una mejor salud y mejora la autoestima.

5. Ponte a prueba con objetivos ambiciosos

Demuestre a sí mismo que puede lograr lo que desea. Ponte a prueba diariamente para alcanzar objetivos y mejorar tus resultados.

El sentimiento de ser desafiado tiene una función motivadora para realizar tareas y alcanzar objetivos. Lanza pequeños desafíos diarios y aumenta más tarde.

6. Disfruta las cosas buenas de la vida.

Tómese un descanso para hacer y estar con quien le gusta. En esos momentos, encuentre pequeños placeres como compartir una buena conversación, estar con la familia, reunirse con amigos o incluso disfrutar de su propia compañía y descansar la mente.

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